|
304 kalori
Vis Kost Kalender, 11 december 2020:
|
1401 kcal
|
Fedt: 49,78g | Prot.: 58,01g | Kulhyd.: 185,25g.
Morgenmad: Uleg Sambal Bawang , Kepala Djenggot Teh Hijau, Jeruk, Telur Rebus. Frokost: Nangka, Pepaya, Tahu Kukus, Sate Kambing, Quaker Oatmeal, Royco Royco Ayam, Seledri, Daun Bawang, Tempe, Kemangi, Oncom. Aftensmad: Bakso dengan Saus (Campuran), Bakso Aci. Snacks/Andet: Oreo Oreo Original, Roma Biskuit Sari Gandum. mere..
|
|
571 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 1 time og 20 minutter, Løb (Jogge) - 8 km/t - 30 minutter, Google Fit - 22 timer og 10 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
Ka yg penuh sepiring itu apa? Resep dong. Kyknya enak🤧🥺
11 dec 20 af medlem: wlutfi
|
Ahaha itu botok oncom 😁 lagi pengen aja makan sma botok,resep nya banyak di google cuma gak pake gula.
11 dec 20 af medlem: dedesutini09
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dedesutini09's Vægt Historie
|