Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2020
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2020:
|
767 kcal
|
Fedt: 15,20g | Prot.: 118,16g | Kulhyd.: 73,05g.
Morgenmad: Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Помидоры. Frokost: Помидоры, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Aftensmad: Яблоко, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|