Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2020
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2020:
|
1410 kcal
|
Fedt: 34,41g | Prot.: 131,45g | Kulhyd.: 153,47g.
Morgenmad: Munzert Gourmet Kalkonbröst, Laziz Orientalisk Bröd. Frokost: Garant Fullkornsris, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Eldorado Kycklingbröstfilé. Snacks/Andet: Estrella Linschips Ranch & Sourcream, Äpple, Njie ProPud Chocolate, Star Nutrition Coconut Dream 100%, Star Nutrition Fudge & Sea Salt 100%, Garant Laktosfri Lättmjölk. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|