Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2020
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2020:
|
1219 kcal
|
Fedt: 38,04g | Prot.: 139,49g | Kulhyd.: 72,66g.
Morgenmad: ВкусВилл Молоко 3,2%, Матрикс Протеиновый Коктейль, NL International Коктейль Латте, NL International Energy Diet Smart Лимонное Печенье, NL International DrainEffect Red, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дайкон. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianashelen's Vægt Historie
|