|
Филе минтая и овощи 🍅🥬 Лёгкий и вкусный ужин 🍽
Vis Kost Kalender, 11 december 2020:
|
1519 kcal
|
Fedt: 43,39g | Prot.: 71,29g | Kulhyd.: 218,25g.
Morgenmad: Semper Манго Пюре, Братья Караваевы Сырники Домашние. Frokost: Компот из Сухофруктов, Красные Помидоры, Свинина Тушеная, Макфа Спиральки Отварные. Aftensmad: Яблоко Голден, Помидоры, Бухта Изобилия Филе Минтая . Snacks/Andet: Снежок Снежок 2,5%, Курага , Яблоко Зеленое, Орехи Кешью. mere..
|
|
2027 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dashadwin👑's Vægt Historie
|