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Vis Kost Kalender, 12 december 2020:
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3130 kcal
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Fedt: 90,62g | Prot.: 153,23g | Kulhyd.: 422,34g.
Morgenmad: ソーセージ, 野菜スープ, 日本酪農協同 鉄分ブルーベリーヨーグルト, 水, パスコ 超熟4枚スライス, キューピー ノンオイル和風ごま, プチトマト, キャベツ. Frokost: ほうれん草のごま和え, モヤシ炒め, 鶏の胸肉, きゅうり, ニッスイ いとより鯛入りちくわ, ご飯. Aftensmad: ハンバーグ, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, トマトソース, ポテトサラダ, ほうれん草のごま和え, ご飯. Snacks/Andet: 炭酸水. mere..
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