Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2020
|
108,3 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2020:
|
1055 kcal
|
Fedt: 46,60g | Prot.: 59,07g | Kulhyd.: 101,63g.
Morgenmad: Печенье Мария, Hame Паштет из Мяса Птицы, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Жареное Яйцо, Чай с Молоком. Frokost: Печенье Мария, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Печенье Мария, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Hame Паштет из Мяса Птицы, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetik0706's Vægt Historie
|