Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2020
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2020:
|
609 kcal
|
Fedt: 37,15g | Prot.: 27,88g | Kulhyd.: 38,78g.
Morgenmad: Café Royal Café au Lait. Frokost: Monoprix Beurre Doux, Herta Tendre Noix Supérieur , La Vache qui rit Toastinette , Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Aftensmad: Monoprix Beurre Doux, Herta Tendre Noix Supérieur , Leader Price Pain de Mie sans Croute . mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|