|
A week on the beach in Florida and my weight stayed the same, no gain, no loss.
|
100,7 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2014:
|
38 kcal
|
Fedt: 0,09g | Prot.: 0,57g | Kulhyd.: 8,59g.
Morgenmad: Coffee, Sugar. mere..
|
|
2600 kcal
|
Motion:
Feeding the animals on the farm - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|