Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2020
|
114,7 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 34,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2020:
|
1571 kcal
|
Fedt: 76,10g | Prot.: 60,31g | Kulhyd.: 159,77g.
Morgenmad: Дымов Карбонад Трапезный, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Frokost: Ермолино Пельмени "Домашние", Простоквашино Сметана 10%. Aftensmad: Сыктывкархлеб Кекс Волжский , ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Карамелечка_'s Vægt Historie
|