Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2020
|
58 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2020:
|
1139 kcal
|
Fedt: 56,37g | Prot.: 79,19g | Kulhyd.: 78,72g.
Morgenmad: Good Day Mocacinno, SuperIndo Tahu Susu, Chinese Water Spinach. Frokost: Indonesian Emping Crackers, Good Day Mocacinno, Boiled Egg. Aftensmad: Egg, SuperIndo Tahu Susu, Tempeh . Snacks/Andet: Fried Tofu, Indomart Tempe Mendoan, Good Day Mocacinno. mere..
|
Taber 4,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
winamaretha's Vægt Historie
|