Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2020
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2020:
|
1081 kcal
|
Fedt: 20,61g | Prot.: 45,93g | Kulhyd.: 184,46g.
Morgenmad: Argeta Паштет из Индейки, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Алексеевское Вареная Сгущенка, Блины на Молоке, Чай с Сахаром. Frokost: Яблоко Зеленое, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре. Aftensmad: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Andet: Вишневый Компот. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_vet's Vægt Historie
|