Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2020
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2020:
|
2023 kcal
|
Fedt: 45,59g | Prot.: 51,09g | Kulhyd.: 249,79g.
Morgenmad: Herbalife Термо Комплит, Царь Хлеб Хлеб Российский, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Кофе с Сахаром. Frokost: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Aftensmad: Lay's Чипсы, Пиво, Манник. Snacks/Andet: Манник. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena.969.'s Vægt Historie
|