Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2019
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95 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1654 kcal
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Fedt: 47,81g | Prot.: 104,06g | Kulhyd.: 197,89g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Pão com Manteiga. Frokost: Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Feijão Carioca. Snacks/Andet: Nestlé Kit Kat, Bolo de Leite Ninho. mere..
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