Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2020
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2020:
|
604 kcal
|
Fedt: 21,56g | Prot.: 41,92g | Kulhyd.: 54,35g.
Frokost: Blauwe Bessen. Aftensmad: Jumbo Gemengde Groenten, AH Verse Pesto Groen, Aviko Aardappel Kroketten, Bavette. Snacks/Andet: Koffie met Melk, Lidl Zoetjes. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|