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Schweinehund überwunden 🦾 Ich wünsche nur, dass ich die Ernährung besser hin bekomme so wie ihr. Also Danke für eure Rezepte und Posts, ihr motiviert mich dran zu bleiben 😋
Vis Kost Kalender, 13 december 2020:
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2521 kcal
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Fedt: 130,49g | Prot.: 83,67g | Kulhyd.: 266,03g.
Morgenmad: Käse, Butter, Mortadella, Mischkornbrot, Banane. Aftensmad: Iglo Rahm-Spinat, GutBio Vegetarische Tofu-Würstchen, Ei, Gebackene oder Gekochte Polenta, Butter. Snacks/Andet: Schokoladenstückchen, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Kekse, Zentis Marzipanbrote. mere..
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