|
It's that time of the month so 2lbs is no problem to get off.
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2011:
|
1095 kcal
|
Fedt: 35,97g | Prot.: 59,21g | Kulhyd.: 135,64g.
Morgenmad: mcdonalds oatmeal. Frokost: ritz, tuna. Aftensmad: Crinkle Cut French Fries, Hamburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Snacks/Andet: Extra Chunky Peanut Butter, Apples. mere..
|
|
1893 kcal
|
Motion:
Cirkeltræning - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Amiee3377's Vægt Historie
|