|
köfteden 3 tane yedim kalorisi bugün fazla hareket etmediğim için gözüme çok geldi
Vis Kost Kalender, 13 december 2020:
|
998 kcal
|
Fedt: 45,14g | Prot.: 60,32g | Kulhyd.: 95,52g.
Morgenmad: Zeytin, Tere, Çökelek, Yeşil Çay, Yeşil Acı Biber, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Köfte, Yeşil Yapraklı Marul, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andet: Mandalina, Altın Lezzetli Elma, Ceviz, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aleynacımm's Vægt Historie
|