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あ～月曜日😪
Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
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1283 kcal
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Fedt: 40,10g | Prot.: 124,18g | Kulhyd.: 112,46g.
Morgenmad: 森永乳業 トリプルヨーグルト, ソイプロテイン, コーヒー. Frokost: ケイエス 鶏つくね串, 日本ハム お肉で巻いたチーズ, ニッスイ かにクリームコロッケ, ニッスイ 3種の和惣菜 ほうれん草のごまあえ, ご飯, 卵焼き. Aftensmad: ささみ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり. Snacks/Andet: 大塚製薬 ソイジョイ ブルーベリー, アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン ブルーベリー. mere..
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