Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2020
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
|
613 kcal
|
Fedt: 18,06g | Prot.: 57,09g | Kulhyd.: 58,96g.
Morgenmad: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hard-Boiled Egg , Tomatoes. Frokost: Apple, Cabbage , Cooked Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andet: Watermelon, Watermelon. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rarararara2.'s Vægt Historie
|