Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2020
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2020:
|
1680 kcal
|
Fedt: 50,37g | Prot.: 93,98g | Kulhyd.: 206,63g.
Morgenmad: Makaroni Krim dengan Keju, Zuppa Soup. Frokost: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Kerupuk Udang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Kerupuk Udang, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Snacks/Andet: Bakpia, Makaroni. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ule.yulia's Vægt Historie
|