Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2020
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
|
1498 kcal
|
Fedt: 66,13g | Prot.: 53,62g | Kulhyd.: 167,04g.
Morgenmad: Помидоры, Milky Way Шоколадный Батончик 1+1, Ашан Сыр Российский 50%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Frokost: Орехи Кешью, Молочное Дело Творобушки. Aftensmad: Молоко, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Титан Фунчоза с Овощами, Шашлык Куриный. Snacks/Andet: Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Окей Груша Конференс. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dashadwin👑's Vægt Historie
|