Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
|
1718 kcal
|
Fedt: 78,07g | Prot.: 90,47g | Kulhyd.: 164,52g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенье, Кофе, Сметана 15%, Творог 5%, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%. Frokost: Варенье, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Сметана 15%, Творог 5%, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Кофе, Нам Ням Морковь по-Корейски, Костный Бульон, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Aftensmad: Квашеная Капуста, Костный Бульон, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|