Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
|
1573 kcal
|
Fedt: 73,50g | Prot.: 75,69g | Kulhyd.: 156,01g.
Morgenmad: Банан, Творог 5%. Frokost: Авокадо Авокадо, Гречка. Aftensmad: ФЭГ Томаты Соленые Зеленые, Свекла Вареная, Семга на Пару. Snacks/Andet: Мёд, Bite Контроль Веса. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Everdeeen's Vægt Historie
|