Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2020
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
|
1440 kcal
|
Fedt: 59,57g | Prot.: 122,06g | Kulhyd.: 109,34g.
Morgenmad: Авокадо, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Петмол Сливки 11%, Бурже Хлеб Многозерновой. Frokost: Яйцо, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Слобода Масло Подсолнечное, Мандарины, Болгарский Перец, RIOBA Молоко 3,5%, Тыква, Умалат Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Aftensmad: Куриные Грудки (Запеченые), Тыква. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|