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Moin Moin, da die Waage wieder ein Richtiges Ergebnis angezeigt hat 🙈 kann die Woche auch mal ungesund starten. Prosciutto und dick Käse, schön Kross überbacken, mit Knapp 600 Kcal startet Woche 7
Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
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2211 kcal
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Fedt: 115,24g | Prot.: 127,01g | Kulhyd.: 169,32g.
Morgenmad: Rama Rama, Milbona Tilsiter , Aldi Prosciutto Cotto, Lidl Ciabatta. Aftensmad: Lachsfilet, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Honigmelonen, Bonduelle Frischer Rucola, Bruschetta, Arla Esrom, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Dattel. mere..
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