Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2020
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
|
1060 kcal
|
Fedt: 79,48g | Prot.: 65,87g | Kulhyd.: 22,47g.
Frokost: Cooked Broccoli (from Frozen), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Boiled Egg, Baby Zucchini, Chicken Thigh. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michie_getsfitter's Vægt Historie
|