Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2020
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
|
1345 kcal
|
Fedt: 39,69g | Prot.: 68,36g | Kulhyd.: 41,29g.
Frokost: SanCor Queso Danbo, Paladini Bondiola de Cerdo, Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua. Aftensmad: Tortilla de Acelga, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Andet: Vino Syrah. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|