Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2020
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 38,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2020:
|
810 kcal
|
Fedt: 28,73g | Prot.: 38,40g | Kulhyd.: 102,42g.
Morgenmad: Boiled Egg, Guava Juice Drink. Frokost: Finna Sambal Ijo Uleg, Rice Crackers, Squid, Nasi Putih. Aftensmad: Fried Tofu. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
icha yandera's Vægt Historie
|