Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2020
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2020:
|
1757 kcal
|
Fedt: 82,58g | Prot.: 127,96g | Kulhyd.: 122,99g.
Morgenmad: Печень Говяжья, Помидоры, Блины на Сыворотке, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Good Food Вишня Сушеная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Миндаль Необжаренный. Frokost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Куриный Бульон, Картошка Вареная, Гороховая Каша, Курица Вареная, Картофельное Пюре. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|