|
вот это я расслабилась🥺 ну ничего, быстро беру себя в руки и поехали дальше) не хочу назад)
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2020:
|
1709 kcal
|
Fedt: 36,77g | Prot.: 74,49g | Kulhyd.: 300,51g.
Morgenmad: Lipton Чай, ARO Мёд, Планета Витаминов Брусника, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Frokost: Магнит Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Aftensmad: Молоково Молоко 2,5%, SPAR Каша Гречневая Отварная. Snacks/Andet: Дикси Мандарины, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Фуджи Яблоко . mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|