Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2020
|
56 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2020:
|
696 kcal
|
Fedt: 26,43g | Prot.: 24,86g | Kulhyd.: 100,41g.
Morgenmad: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Frokost: Filma Minyak Goreng Filma, Telur Dadar, SuperIndo Kerupuk Ikan , Sayur Campuran, Nasi Merah. Aftensmad: Cap Cay Kuah. Snacks/Andet: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rini rachmadan's Vægt Historie
|