Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2020
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2020:
|
1455 kcal
|
Fedt: 75,17g | Prot.: 46,45g | Kulhyd.: 128,99g.
Frokost: Сок Мультифрукт, Банан, Брестский Мясокомбинат Сосиски Вкусные с Телятиной, Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Тушеная. Aftensmad: Вино Каберне Совиньон, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом , Ганна Колбаски Домашние, Запеченный Картофель, Макароны с Маслом, Макароны с Маслом, Петруха Голень Куриная. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|