Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2020
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2020:
|
1287 kcal
|
Fedt: 50,98g | Prot.: 61,37g | Kulhyd.: 113,36g.
Morgenmad: Гречневая Каша с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Суп с Фрикадельками, Чеснок, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Aftensmad: Kozel Пиво, Котлета Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Джюгас Сыр Пармезан, Сервелат. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|