Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2020
|
71 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2020:
|
728 kcal
|
Fedt: 27,65g | Prot.: 41,49g | Kulhyd.: 77,63g.
Morgenmad: المراعي حليب قليل الدسم, البيض المقلي. Frokost: المراعي لبن قليل الدسم, لوزين ساندويتش رول بر, جبنة الفيتا, بيضة مسلوقة, الطماطم. Snacks/Andet: البرتقال. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|