Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2020
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2020:
|
1147 kcal
|
Fedt: 65,97g | Prot.: 82,89g | Kulhyd.: 66,81g.
Morgenmad: Овсяные Отруби. Frokost: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Форель, Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|