Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2020
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2020:
|
1112 kcal
|
Fedt: 33,28g | Prot.: 73,95g | Kulhyd.: 129,95g.
Morgenmad: Лук, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Гомельхлебпродукт Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Морковь по-Корейски, Минтай Отварной, Рис Отварной. Aftensmad: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Минтай Отварной, Цветная Капуста. Snacks/Andet: Ласковое Лето Наполнитель Вишня, Ласковое Лето Творог, Рис Отварной, Санта Бремор Антарктик Криль , Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ирина Брест))'s Vægt Historie
|