Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2020
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2020:
|
676 kcal
|
Fedt: 43,71g | Prot.: 43,04g | Kulhyd.: 36,20g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский. Frokost: Кофе с Молоком. Aftensmad: Чай с Молоком, I Love Fit Мороженое . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|