Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2020
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2020:
|
1493 kcal
|
Fedt: 68,54g | Prot.: 47,35g | Kulhyd.: 181,60g.
Morgenmad: Клементины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Frokost: Коркунов Конфета, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сырок Творожный, Яйцо, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
алимеаметовп's Vægt Historie
|