Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2020
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69,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
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2242 kcal
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Fedt: 72,21g | Prot.: 73,61g | Kulhyd.: 333,42g.
Morgenmad: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Frokost: Bimbo Pan Integral (60g), Miel, Azúcar, Picadillo, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos. Aftensmad: Sabritas Paketaxo, Boing! Jugo de Uva. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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