Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2020
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2020:
|
624 kcal
|
Fedt: 20,00g | Prot.: 19,10g | Kulhyd.: 95,43g.
Frokost: Nasi Putih, Martabak, Sawi Putih, Tempe Bacem. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|