Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2020
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2020:
|
1036 kcal
|
Fedt: 40,88g | Prot.: 47,94g | Kulhyd.: 129,71g.
Morgenmad: Rempeyek, Telur Rebus, Kangkung, Champ Chicken Nugget. Frokost: Tomat Merah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Putih, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Mangga. Aftensmad: Mangga, Usus Ayam, Chicken Nugget, Sate Ayam. Snacks/Andet: Rempeyek. mere..
|
Taber 4,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aliyawulan's Vægt Historie
|