Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2020
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2020:
|
1069 kcal
|
Fedt: 35,44g | Prot.: 35,07g | Kulhyd.: 152,17g.
Morgenmad: Чебуречье Чебурек по- Французски. Frokost: Roshen Шоколадные Конфеты Assortment Elegant, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Gallina Blanca Лапша, Гиппо Хурма. Aftensmad: Haribo Маршмеллоу, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Nesquik Какао-Порошок. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|