Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2020
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2020:
|
1068 kcal
|
Fedt: 38,96g | Prot.: 66,10g | Kulhyd.: 108,74g.
Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Finna Sambal Bawang, Fried Egg, White Rice. Aftensmad: Nugteta Dimsum Jamur, Egg, ABC Saus Sambal , Shihlin XXL Chicken. Snacks/Andet: Banana. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anggiptri's Vægt Historie
|