Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2020
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 24,8 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2020:
|
886 kcal
|
Fedt: 19,02g | Prot.: 96,69g | Kulhyd.: 87,12g.
Morgenmad: Evolution WP100 Natural, Kirkland Signature Yogurth Griego , Plátano, San Juan Claras de Huevo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Integral, Kirkland Signature Crema de Cacahuate. Frokost: Tortillas de Maíz, Susalia Tortillas Delgaditas, Chile Poblano, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Lala Queso Oaxaca Light. Aftensmad: Chedraui Totopos , Gamesa Galletas Marias. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
trisha.mv's Vægt Historie
|