Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2020
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2020:
|
1352 kcal
|
Fedt: 34,35g | Prot.: 116,94g | Kulhyd.: 154,54g.
Morgenmad: RIOBA Молоко 3,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Frokost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Хурма, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок. Aftensmad: Vитамин Рататуй, Помидоры Черри, Дорадо. Snacks/Andet: Фундук Фундук, Магнит Хурма, Boombar Protein Cookie Pistachio . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|