Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2020:
|
1931 kcal
|
Fedt: 90,21g | Prot.: 115,16g | Kulhyd.: 169,21g.
Morgenmad: Clementine, Panettone, Latte Intero, Caffè. Frokost: Capperi, Tonno in Olio (in Scatola), Olive Verdi, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Aftensmad: Minerva Оливковое Масло, Каждый День Куриные Голени с Кожей, Insalata Mista. Snacks/Andet: Uovo Sodo, Kiwi. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofialoren301's Vægt Historie
|