Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2020
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2020:
|
894 kcal
|
Fedt: 11,73g | Prot.: 68,06g | Kulhyd.: 145,08g.
Morgenmad: المراعي زبادي خالي الدسم, Apples . Frokost: تونة بالماء بالماء والملح فرشلى, Mixed Salad Greens. Aftensmad: Apples , المراعي زبادي خالي الدسم. Snacks/Andet: Cappuccino. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rania amer's Vægt Historie
|