Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2020
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2020:
|
644 kcal
|
Fedt: 17,61g | Prot.: 19,98g | Kulhyd.: 100,51g.
Frokost: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Макфа Макароны Отварные, Атяшево Сосиски Дорожные. Aftensmad: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Макфа Макароны Отварные, Атяшево Сосиски Дорожные. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|