Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2014
|
73 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2014:
|
706 kcal
|
Fedt: 18,59g | Prot.: 29,79g | Kulhyd.: 111,70g.
Morgenmad: Roggenbrötchen, Gut & Günstig Bierschinken. Frokost: Käsesoße, Vollkornnudeln. Snacks/Andet: Berliner. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|